Бикрам Йога

Студия Bikram Yoga приглашает всех желающих сбросить лишний вес, укрепить свое здоровье, обрести духовное равновесие, почувствовать новый прилив сил и отличное настроение. Бикрам Йога – вид классической хатха-йоги, ее еще называют «горячей йогой». Методика основана на выполнении 26 асан и 2 дыхательных упражнений. Особенность этого вида йоги заключается в том, что ее практикуют в хорошо прогретом помещении с повышенным уровнем влажности. Очень важно поддерживать определенный климат, чтобы добиться нужных результатов.

Студия проводит занятия, которые помогают избавиться от лишних килограммов, а главное – улучшить здоровье. Жители мегаполиса часто подвержены стрессам, различным болезням, ведут малоактивный образ жизни. Йога – отличное средство борьбы с лишним весом и тревогой. Специальные упражнения помогают избавиться от болей в спине, улучшить осанку, повысить умственную деятельность за счет правильного дыхания. Занятия в студии проводятся под контролем опытного тренера. В студии царит атмосфера спокойствия, красоты, гармонии. Занятия йогой помогают отвлечься от ежедневных, назойливых проблем, укрепить тело, а также очистить разум от всего лишнего.


Телефон: phone: +7 (499) 968‒63‒90

Сайт: http://bikramyogamsk.ru

ПН
07:00 - 22:00
ВТ
07:00 - 22:00
СР
07:00 - 22:00
ЧТ
07:00 - 22:00
ПТ
07:00 - 22:00
СБ
07:00 - 22:00
ВС
07:00 - 22:00
  • Core
  • Йога
  • Классическая йога
  • Стретчинг
  • Хатха-йога
Заметили ошибку?
  • Отзывы 0

    Яндекс.Метрика